【原文】
少壮不努力，老大徒伤悲！
【少壮不努力，老大徒伤悲出处】
出自《长歌行》，收录在汉乐府中。乐府是西汉政府建立的音乐机构，用来收集、保存流传下来的汉代诗歌。
【少壮不努力，老大徒伤悲翻译解读】
年轻力壮的时候不奋发图强，到了一头白发的时候学习，后悔悲伤也没用了。两千多年前，一位不知名的老诗人发出这样的嗟叹，他是不是在追悔自己的一生？
古往今来，多少人为这句诗而有一种共鸣之感。当他们到了白发苍苍的年纪，读到这首诗的时候，都会为之深深震撼。
“少壮”相当于从少年时代到成年时代不到三十年时间，这是人生中最宝贵的时期。这个时期，思想活跃，热情澎湃，体力充沛，充满勇气和进取精神。古往今来的成功人士，无论在学业上或是事业上的成功，大都是在这一时期实现的。
如果一个人如果没有抓住这段宝贵的时间，实现自己的理想，他就很难有什么样的作为了。人生能有几个三十年？
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